僧帽筋のこりをほぐす、緩めることによって

顔のたるみの改善や予防に繋がります

 

 

 

 

 

僧帽筋とは

首から背中に繋がっている筋肉で肩こり、首こりの代表みたいな部位ですね

 

 

背中にはあと広背筋、脊柱起立筋がありまして

首の方には胸鎖乳突筋というのがございます

 

胸鎖乳突筋は耳の下から鎖骨にかけてある筋肉ですが

フェイスラインのもたつき改善みたいなセルフケア動画で

よく耳にされる方も多いのではないでしょうか

 

脊柱起立筋は背骨の横にある大きな筋肉で

広背筋は逆サン背中を作るのに欠かせない筋肉です

 

 

漫画の刃牙をご存知の方でしたらぜひ範馬勇次郎の背中を思い出して想像してみてくださいね

 

 

 

もっとたくさんあるのですが、こちらは筋肉マニアのブログではありませんのでね

だけどアクセサリー筋はちょっと気になりませんか

初めて聞いた時はマジ？ってなりましたが

 

あれ、ちょっと記憶が曖昧で本当にあったか定かではなくなってきました

 

 

 

 

 

 

こうやってブログをいざ書き出すとグダグダと遠回りすることが多いので

今日は結論を先に述べさせていただきましたよ

 

 

 

 

 

 

僧帽筋と顔のたるみに何の因果があるのか、と

 

それは残念ながらひと言ではちょっと・・・

 

 

だってひと言で言えるくらいならばそのひと言分を解決すれば顔のたるみが解決するって話なのですがそう言うわけにもいかないものでして、ねっ

て今さらですが

 

ですので細かい話はまた次の機会にでも