人は脳で物事を考えている。

でも、その思考はとても狭い世界に限られている。

 

 

脳が扱えるのは、
自分の知識や経験、

これまでに見聞きしたことだけ。

 

その枠の中でしか

答えを出すことができない。

 

 

しかも脳には安全装置がある。

ホメオスタシスと呼ばれる働きによって、
変化よりも現状を守ろうとする。

 

そのため、思考は自然とマイナスや不安の方向へ偏りやすい。

 

「危ないかもしれない」

「うまくいかないかもしれない」

 

そんな声を脳は日々つぶやいている。

 

そして身体は、その声をいつも忠実に聴いている。

 

脳が「危険だ」と告げれば、
筋肉は固まり、呼吸は浅くなる。

 

「不安だ」と考え続ければ、
胃腸は縮み、胸はきしむ。

 

 

繰り返される思考の声は、

やがて痛みや不調、病にまで

つながっていく。

 

身体は嘘をつかない。
身体は、脳の声をそのまま受けとめ、

 

精一杯あなたに伝えようとしている。